Диетолог Мещерякова: в жару лучше есть три-четыре раза небольшими порциями
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала советы, как питаться в жаркую погоду.
ЗОЖ
Читать далее
Правда ли, что ополаскиватели для рта провоцируют онкологию
Недавнее исследование ученых из Бельгии показало, что ежедневное использование популярного ополаскивателя в течение трех месяцев увеличивало количество двух видов бактерий в ротовой полости — Fusobacterium nucleatum и Streptococcus anginosus……
Топ-5 упражнений для пресса на стуле: для мужчин, женщин, сидя на работе, в офисе, дома
Этот комплекс станет отличной разминкой для тех, у кого сидячая работа. «Развитые мышцы пресса играют ключевую роль в поддержании здорового образа жизни….
Ученый ННГУ Москалев назвал правильную дозу мелатонина для улучшения сна
Директор Института биологии старения ННГУ имени Лобачевского Алексей Москалев назвал правильную дозу мелатонина для улучшения сна, сообщил пресс-секретарь вуза Алексей Никонов в соцсетях….
Фитнес-эксперт Каневский дал советы по выбору обуви для бега
На днях в Москве выбрали самые популярные зоны отдыха с подходящей инфраструктурой для занятий бегом.
- 1
- 2