Новости ЗОЖ

Считать калории полезно только на первом этапе похудения, но в дальнейшем существуют более продуктивные тактики контроля веса, считает гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова….

Жительница США сбросила 36 килограммов благодаря балету. Об этом пишет USA Today. 22-летняя Макайла Эванс занималась балетом и танцами с раннего детства и до окончания школы….

Использование электростелек с подогревом вызывает искусственное повышение температуры в обуви, что чревато серьезными кожными проблемами, заявил aif. ru врач неотложной помощи Андрей Звонков….

Перерывы в спортивных тренировках могут привести к потере достигнутого результата, поэтому лучше их избегать. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-эксперт, основатель фитнес-студии Fitlit Сергей Литовченко….

Запасы витамина С быстро расходуются организмом в период простуд и стресса, поэтому важно поддерживать его баланс с помощью правильного питания….